Йога лікує безсоння краще за пігулки, — дослідження OstapenkoOleksii 25/08/2025 25/08/2025 Немає Коментарів до Йога лікує безсоння краще за пігулки, — дослідження Рух знижує рівень кортизолу, зменшує тривожність і дозволяє мозку нарешті вимикатися.